صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
مدیریت استرس - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 04:57
201 - نهمین دوره معرفت افزایی اساتید دانشگاه صنعتی نوشیروانی برگزار شد
آریا- سیاسی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 10:35 69472809
آریا- سیاسی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 10:35 69472809
از سوی دفتر هم اندیشی استادان و نخبگان نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل، نهمین دوره معرفت افزایی اساتید با موضوع مدیریت استرس و خود آگاهی با حضور دکتر کاظم ...
202 - فشار کاری چه بلایی سر مردان می آورد؟
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 14:46 69444834
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 14:46 69444834
استرس می تواند بر سایر عوامل خطرساز سلامت قلب تأثیر بگذارد. استرس می تواند به پرخوری و کاهش کیفیت خواب منجر شود، که هر دو برای قلب مضر هستند و ممکن است مدیریت استرس را دشوارتر کنند. - ...
203 - روانشناسی شخصیت | متولدین این ماه ها بیخیال ترین آدم های روی زمین اند
سرگرمی روز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:48 69434852
سرگرمی روز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:48 69434852
برای درمان سردرد بدون دارو چی بخوریم؟ علل سردرد - متولدین خرداد افرادی فوق العاده خونسرد هستند که خیلی راحت با محیط و شرایط سازگار شده و از هر نوع تنش دوری می کنند. آن ها مهارت خاصی در ...
204 - روانشناسی شخصیت | متولدین این ماه ها بیخیال ترین آدم های روی زمین اند
مکتوب نامه- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:43 69434760
مکتوب نامه- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:43 69434760
خونسردترین افراد روی زمین را بشناسید! روانشناسی شخصیت عبارت است از علمی که به بررسی و تحلیل شخصیت انسان می پردازد.روانشناسی شخصیت یکی از مهم ترین مسائل روانشناسی است و لذا تحت بررسی ...
205 - پیکسل واچ 2 احتمالاً با ویژگی های جذابی از راه می رسد: از دماسنج پوست تا مدیریت استرس
صد آنلاین- فناوری- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 14:58 69423171
صد آنلاین- فناوری- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 14:58 69423171
ساعت هوشمند پیکسل واچ 2 ظاهراً قرار است با ویژگی های جدیدی معرفی شود که اولین بار در Fitbit Sense 2 مشاهده شد. به نظر می رسد با وجود حسگر فعالیت الکترودرمال (EDA)، کاربران می توانند برای مدیریت ...
206 - با بزرگترین اشتباه در راه پیری زودرس آشنا شوید
قدس آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 19:17 69400733
قدس آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 19:17 69400733
یافته های جدید یکی از اصلی ترین دلایل پیری زودرس را نشان می دهد که آن چیزی نیست چون داشتن خواب بی کیفیت، عاملی که می تواند بیشتر از هر چیز دیگری باعث بروز عوامل پیری زودرس در ما شود. - ...
207 - مراقبت ها و اعمالی که باید در دوران میان سالی باید انجام داد
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 12:55 69395505
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 12:55 69395505
دوران میانسالی یک مرحله مهم در زندگی افراد است که نیازمند مراقبت و توجه به سلامت جسمی و روانی می باشد. در ادامه به برخی از کارهایی که در دوران میانسالی می توانید برای مراقبت از خود انجام دهید،
208 - تست شخصیت شناسی | ببین عشقت چه جوری میخنده تا بگم چه شخصیت مرموزی داره!
مکتوب نامه- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 11:43 69357415
مکتوب نامه- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 11:43 69357415
با تست شخصیت شناسی لبخند و دقت در فرم خنده های افراد میتوان اسرار جالبی درباره شخصیت آنها کشف کنید و از پس لبخندشان مطلع شوید. تست شخصیت شناسی می تواند یک راه سرگرم کننده و جالب برای ...
209 - تاثیرات خطرناک استرس بر سلامتی نوجوانان و جوانان
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 20:46 69269644
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 20:46 69269644
استرس یکی از مشکلات شایع در جامعه امروزی است و می تواند تاثیرات زیادی بر سلامتی بدن داشته باشد که افزایش وزن یکی از آن ها می باشد. - به گزارش سلام نو، در نتیجه افرادی که خیلی تحت تاثیر ...
210 - کاری که استرس با بدنتان می کند
خبرجو 24- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 13 شهریور 1402، 01:03 69245748
خبرجو 24- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 13 شهریور 1402، 01:03 69245748
به گزارش خبرجو24؛ کاری که استرس با بدنتان می کند سن بیولوژیکی می تواند به سرعت در مواقع استرس زا افزایش یابد اما می تواند پس از یک دوره بهبودی به سرعت به حالت عادی برگردد. - سن بیولوژیکی ...
211 - امدادگران هلال احمر آموزش های تخصصی حمایت های روانی دیدند
فارس- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 10:45 69155211
فارس- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 10:45 69155211
رییس جمعیت هلال احمر بیرجند از برگزاری دوره آموزشی تخصصی حمایت های روانی و اجتماعی با حضور 32 نفر از امدادگران و نجاتگران در این شهرستان خبر داد. - به گزارش خبرگزاری فارس از بیرجند، حسین ...
212 - استرس یعنی چی ؟چه راه هایی برای کاهش استرس وجود دارد؟
چمدون- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 07:58 69121841
چمدون- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 07:58 69121841
سرویس سلامت چمدون ؛استرس به وضعیتی گفته می شود که هنگامی که فرد با شرایط و موقعیت هایی مواجه می شود که نیاز به تلاش، تصمیم گیری و تنظیم واکنش های خود دارد، - بنابراین، کنترل و مدیریت ...
213 - مرکز زخم دیابت در اردبیل راه اندازی می شود
مهر- سیاسی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 16:55 68918712
مهر- سیاسی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 16:55 68918712
رییس انجمن دیابت استان اردبیل گفت: با همکاری دانشگاه علوم پزشکی و فعالان بخش خصوصی تلاش می کنیم تا مرکز زخم دیابتی را در اردبیل راه اندازی کنیم. - سیدشیوا اسبقیان در حاشیه کنگره ملی دیابت ...
214 - راههای عوارض التهابی پوست
بدینسان- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 15:43 68875852
بدینسان- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 15:43 68875852
راههای کاهش التهاب پوست راهکارهایی برای کاهش التهاب پوست در این مقاله از بیتوته ، شما را با روشها و اقداماتی آشنا میکنیم که به کاهش التهاب پوست کمک میکنند. - استفاده از برخی مواد طبیعی ...
215 - تبلیغات/ تاثیر استرس بر کاهش وزن چیست؟
شفقنا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 13:00 68823585
شفقنا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 13:00 68823585
رپرتاژ آگهی تاثیر استرس بر کاهش وزن یکی از موضوعاتی است که در حوزه بهبود سبک زندگی و کاهش وزن مورد بررسی قرار گرفته است. استرس به عنوان یک واکنش فیزیولوژیکی در شرایطی که به عنوان تهدید ...
216 - بعد از 40 سالگی این عادت ها را در خود پرورش دهید
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 04:40 68778777
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 04:40 68778777
محققان طی مطالعات خود هشت عادت سالم را شناسایی کرده اند که افراد باید از 40 سالگی آن ها را شروع کنند تا طول عمر خود را برای چند دهه افزایش دهند. - این یافته ها بر اساس مطالعه روی سبک زندگی ...
217 - با رعایت این 8 نکته در زندگی 24 سال بیشتر عمر کنید!
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 09:47 68753892
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 09:47 68753892
تحقیقی تازه نشان داده است که با رعایت 8 نکته در سبک زندگی خود می توانید حدود دو دهه به طول عمرتان بیفزایید. - اگر می خواهید حداکثر 24 سال به گروهی از دانشمندان ازجمله از دانشگاه هاروارد ...
218 - عادت های مهمی که باید از 40 سالگی شروع کنیم
جهان مانا- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 09:33 68744961
جهان مانا- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 09:33 68744961
محققان طی مطالعات خود هشت عادت سالم را شناسایی کرده اند که افراد باید از 40 سالگی آن ها را شروع کنند تا طول عمر خود را برای چند دهه افزایش دهند. - نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد: مردانی ...
219 - 8 عادت ساده برای افزایش طول عمر
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 15:57 68731224
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 15:57 68731224
برای افزودن بر طول عمر توصیه های بسیاری مطرح شده است، از جمله هشت راهکار و عادتی که به تازگی در این خصوص اعلام شده است. - بنابر گزارش ایندیپندنت، شوان ماین تی. نگوین ، متخصص علوم بهداشت ...
220 - میز دانشجو| مدیریت زمان در زندگی دانشجویی چگونه است؟
فارس- دانش- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 11:10 68681118
فارس- دانش- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 11:10 68681118
میز دانشجو در این قسمت سعی دارد مدیریت زمان در زندگی دانشجویی را شرح دهد. - گروه دانشگاه خبرگزاری فارس- استفاده بهینه از زمان، بخش مهمی از زندگی دانشجویی است. اگر چه مدیریت زمان گاهی ...
اخبار داغ:
همه چیز درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان | زمان نهایی اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
عصبانیت بیرانوند از یک خبر غیرمنتظره؛ در جام جهانی 2030 هم غایب نیستم! + تصویر
وضعیت مشهد پس از سیل ویرانگر
مالک جدید پرسپولیس زمین تمرین استقلال را تصاحب می کند؟
مشکل شارژ کارت بلیت اعتباری مسافران مترو چیست؟
سارقان مسلح و خشن خانه تهرانی ها را شناسایی کنید / این دزد بی رحمانه وارد خانه می شوند
انصراف زنوزی از مالکیت تراکتور
/احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند
با این روش دیگر نیازی به کلیدساز ندارید! + ویدئو
سیگنال های یک دیدار کم سابقه؛ چرخش بن سلمان به سوی شیعیان عراق
عجیب اما واقعی: تکذیب سیل مشهد توسط مسئولان شهرداری!
دلالان دلار نقره داغ شدند / دلار 52 هزارتومانی می شود؟
ساماندهی کارکنان دولت | طرح تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به مجمع تشخیص ارجاع شد | آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت
تجربه چند باره آوارگی در غزه؛ رنج هایی که پایانی ندارند
عکس یادگاری گرفتن یک سردار سپاه از سردار قآانی + ببینید
مجتبی حسینی در نقطه اوج محبوبیت!
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟
پیش نمایش مبارزه بوکس قرن؛ تایسون فیوری برابر اولکساندر اوسیک
فواید خوردن عسل قبل از خواب
داماش با هوادارانش زنده است
بهرام رادان و بهرام افشاری بازیگران «سیصد»؟
چربی های مفید برای بدن
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بیمه بیکاری
کارکنان دولت
بازنشستگان تامین اجتماعی
استقلال خوزستان
علیرضا بیرانوند
تعطیلی شنبه
تامین اجتماعی
دانشگاه استنفورد
فناوری هوایی
افزایش مصرف برق
دره
سیدمحمد حسینی نژاد
آهن 20
مرد مورد علاقه
داور کشتی
لاور
دیتیلینگ
غراق
میانک
وزارت دادگستری آمریکا
کریم قنبری
بزمینان
رژیم حقوقی دریای خزر
مستند پروژه ازدواج
گپ فیلم
جیمی اوهارا
محمد رضا اکبریان
قهرمانی لالیگا
تمرین استقلال
محمدرضا زنوزی
رضا داوودنژاد
جمهوری اسلامی
حرم امام حسین
رفاه اجتماعی
سفیر عربستان
فوتبال ایران
افزایش حقوق
بهرام رادان
نظام اسلامی
افزایش حقوق بازنشستگان
یک چهارم نهایی جام حذفی
تعاون و رفاه اجتماعی
هواداران استقلال
افزایش قیمت دلار
محمود احمدی نژاد
کمیسیون اجتماعی
جام حذفی فوتبال
سرقت های سریالی
واردات و صادرات
نمایندگان مجلس
مراسم بزرگداشت
باشگاه استقلال
آلومینیوم اراک
یک چهارم نهایی
طناز طباطبایی
نتایج تحقیقات
تولیدکنندگان
جدول رده بندی
نیروهای مسلح
سینمای ایران
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
افزایش قیمت
فوتبال کشور
ثبت اطلاعات
شهادت سردار
اصلاح قانون
دولت سیزدهم
محمود احمدی
درخواست وام
محسن قرائتی
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
سرمربی تیم آلومینیوم اراک
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
مصدومیت علیرضا بیرانوند
روزنامه انگلیسی گاردین
رئال مادرید و بارسلونا
همه چیز درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان | زمان نهایی اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان عصبانیت بیرانوند از یک خبر غیرمنتظره؛ در جام جهانی 2030 هم غایب نیستم! + تصویر وضعیت مشهد پس از سیل ویرانگر مالک جدید پرسپولیس زمین تمرین استقلال را تصاحب می کند؟ مشکل شارژ کارت بلیت اعتباری مسافران مترو چیست؟ سارقان مسلح و خشن خانه تهرانی ها را شناسایی کنید / این دزد بی رحمانه وارد خانه می شوند انصراف زنوزی از مالکیت تراکتور /احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند با این روش دیگر نیازی به کلیدساز ندارید! + ویدئو سیگنال های یک دیدار کم سابقه؛ چرخش بن سلمان به سوی شیعیان عراق عجیب اما واقعی: تکذیب سیل مشهد توسط مسئولان شهرداری! دلالان دلار نقره داغ شدند / دلار 52 هزارتومانی می شود؟ ساماندهی کارکنان دولت | طرح تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به مجمع تشخیص ارجاع شد | آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت تجربه چند باره آوارگی در غزه؛ رنج هایی که پایانی ندارند عکس یادگاری گرفتن یک سردار سپاه از سردار قآانی + ببینید مجتبی حسینی در نقطه اوج محبوبیت! سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟ پیش نمایش مبارزه بوکس قرن؛ تایسون فیوری برابر اولکساندر اوسیک فواید خوردن عسل قبل از خواب داماش با هوادارانش زنده است بهرام رادان و بهرام افشاری بازیگران «سیصد»؟ چربی های مفید برای بدنموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بیمه بیکاری کارکنان دولت بازنشستگان تامین اجتماعی استقلال خوزستان علیرضا بیرانوند تعطیلی شنبه تامین اجتماعی دانشگاه استنفورد فناوری هوایی افزایش مصرف برق دره سیدمحمد حسینی نژاد آهن 20 مرد مورد علاقه داور کشتی لاور دیتیلینگ غراق میانک وزارت دادگستری آمریکا کریم قنبری بزمینان رژیم حقوقی دریای خزر مستند پروژه ازدواج گپ فیلم جیمی اوهارا محمد رضا اکبریان قهرمانی لالیگا تمرین استقلال محمدرضا زنوزی رضا داوودنژاد جمهوری اسلامی حرم امام حسین رفاه اجتماعی سفیر عربستان فوتبال ایران افزایش حقوق بهرام رادان نظام اسلامی افزایش حقوق بازنشستگان یک چهارم نهایی جام حذفی تعاون و رفاه اجتماعی هواداران استقلال افزایش قیمت دلار محمود احمدی نژاد کمیسیون اجتماعی جام حذفی فوتبال سرقت های سریالی واردات و صادرات نمایندگان مجلس مراسم بزرگداشت باشگاه استقلال آلومینیوم اراک یک چهارم نهایی طناز طباطبایی نتایج تحقیقات تولیدکنندگان جدول رده بندی نیروهای مسلح سینمای ایران شورای اسلامی ریاست جمهوری افزایش قیمت فوتبال کشور ثبت اطلاعات شهادت سردار اصلاح قانون دولت سیزدهم محمود احمدی درخواست وام محسن قرائتی مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا سرمربی تیم آلومینیوم اراک مرحله گروهی لیگ قهرمانان مصدومیت علیرضا بیرانوند روزنامه انگلیسی گاردین رئال مادرید و بارسلونا
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
